从骨折到防跌:新西兰ACC两项计划守护老年人骨骼健康

10月20日是世界骨质疏松日,Whangārei居民Sarah Pollard讲述了自己的经历。她去年11月在当地一家商店滑倒,左侧股骨四处骨折,手术后住院9天,出院后六周内无法用伤腿承重。出院不久,当地的骨折联络服务(由ACC与新西兰骨质疏松症协会共同运营)联系了她,安排她做骨密度扫描,结果显示她患有骨质疏松症——这种骨骼变薄变脆的疾病通常在骨折前没有任何症状。ACC数据显示,该机构每年受理超过20万件65岁及以上人群因摔倒骨折提出的索赔,相关费用约达4.94亿纽币,跌倒占ACC所有索赔案件的近四成。

就在Sarah分享经历前不久,ACC已经在惠灵顿地区的Kapiti和Wairarapa启动了居家防跌倒试点计划。该计划为65岁以上(或有跌倒史的55岁以上)老人提供免费上门安全评估,符合条件者可获赠扶手等居家改造支持,目标同样是在骨折发生前降低跌倒风险。两个项目分属ACC应对老年骨折问题的前后两端——骨折联络服务帮助骨折发生后的人降低再次骨折风险,居家防跌倒计划则试图在骨折发生前介入。

ACC伤害预防负责人James Whitaker表示,很多人认为跌倒是衰老过程中不可避免的一部分,但大多数跌倒其实可以预防,规律的力量和平衡训练能将跌倒风险降低近三分之一。Sarah确诊后已开始服用骨质疏松症药物、调整营养摄入,并参加水中健身课程逐步恢复体力,骨折联络服务的协调员持续跟进她的康复情况。

对新西兰的老年居民和家人来说,这意味着两条可用的求助渠道:已经发生骨折的人,可以通过各地骨折联络服务(如Sarah所在的Whangārei)获得骨密度扫描和后续治疗转诊;居住在惠灵顿地区Kapiti和Wairarapa、年满65岁(或有跌倒史的55岁以上)的居民,现阶段可申请ACC的居家安全评估和免费扶手安装。Sarah表示,她最希望大家明白的一点是,不要等到骨折发生了才重视骨骼健康。

参考来源

• 世界骨质疏松日:Whangārei 女子摔伤后确诊骨质疏松症
• 新西兰ACC推出居家防跌倒计划 65岁以上可免费装扶手