米尔福德峡湾自驾指南:路况、步道与 Great Walk 预订

米尔福德峡湾（Milford Sound/Piopiotahi）位于峡湾国家公园（Fiordland National Park）西北角，从蒂阿瑙（Te Anau）沿 Milford Road（SH94）开车约 120 公里到达，中途会穿过 Homer 隧道（Homer Tunnel），出隧道后能看到一直延伸到海平面的开阔景观。峡湾国家公园里的道路、步道和两条 Great Walk——米尔福德步道（Milford Track）、凯普勒步道（Kepler Track）——的开放状态会随季节、天气和施工进度变化，出发前需要核对当下的封路和预订情况。

米尔福德峡湾在哪、怎么去

米尔福德峡湾在峡湾国家公园内，标志性的米特尔峰（Mitre Peak）从水面垂直拔起 1,692 米，是世界上最常被拍摄的山峰之一，在 Milford Sound Foreshore Walk 上能看到它最好的角度。米尔福德峡湾所在的 Piopiotahi 海洋保护区是峡湾地区 10 个海洋保护区之一。这一带是新西兰最潮湿的区域之一，年降雨量可达 7 米，冰川侵蚀出的地貌十分陡峭，水下的山体一直延伸到深达 265 米处。

Milford Road 沿线的路况

Milford Road 沿线目前有几处施工和封闭，会影响行程安排。

• The Chasm Walk 因新建观景台和重建下方桥梁，从 2026 年 4 月 13 日起封闭，包括停车场，预计施工到 2026 年 11 月底结束，期间可以改去 Milford Foreshore Walk 或 Humboldt Falls Track。
• Key Summit Track（从 Routeburn Track 的 The Divide 起步）正在做步道升级，工程接近完工，预计 2026 年 11 月 30 日前完成，施工期间游客可能遇到最多 30 分钟的等待，并能听到轻型机械和直升机作业的噪音。Divide 停车场进去约 800 米处还有一处滑坡，需小心通过、不要在该处停留。
• Lake Marian Bridge 因天气延误，吊桥和通往 Lake Marian 的步道封闭延长到 2026 年 10 月初，天气允许才会重新开放；封闭范围包括桥梁进入区和部分停车场，但停车场的厕所仍开放，Hollyford Road 本身保持通行，施工期间可能有临时限速和交通管制。
• Bowen Falls Walk 因没有可用的接驳船服务而永久关闭。
• Deepwater Basin（米尔福德峡湾）的船坡道因新建船坡道工程，从 2026 年 7 月 27 日封闭到 9 月底，施工期间这个地点无法下水前往米尔福德峡湾，最近的替代下水点在西海岸的 Jackson Bay，或南地的 Riverton、Bluff。工地旁的碎石坡道对拖车下水的动力船只仍然关闭，但皮划艇、独木舟、waka ama、桨板等可以人力搬运下水的船只仍可使用该处。

峡湾国家公园的雪崩通常发生在每年 5 月到 11 月之间。峡湾地区天气变化很大，一年四季都可能出现低温、降雪、大风和暴雨，出发前应做好应对各种天气的准备。Know before you go 页面汇总了峡湾地区的交通方式、天气气候、安全指引和雪崩预警等信息，出发前建议查一遍。

米尔福德峡湾的一日步道

Milford Sound Lookout Track 是一条来回 400 米、单程约 20 分钟的易至中等难度步道，从米尔福德峡湾咖啡馆后方的停车场出发，经过两栋棕色建筑和 Donald Sutherland 的墓地，沿棕色树篱绕到灌木边缘，再走一段台阶到观景点，可以俯瞰整个米尔福德峡湾，原路返回。这条步道不能带狗，其他宠物需符合保护地宠物规定，建议携带防沙蝇喷雾。

米特尔峰最佳观景点之一是 Milford Sound Foreshore Walk。如果时间充裕，可以从 Routeburn Track 的 The Divide 起点走半天到 Key Summit，视野极佳，但目前该段有施工，需留意上文提到的延误。The Chasm Walk 关闭期间，可以改走 Milford Foreshore Walk 或 Humboldt Falls Track。

米尔福德峡湾存在地震和滑坡引发海啸的风险，虽然大地震或海啸在游览期间发生的概率极低，但一旦发生，现场能采取的自保手段有限。遇到地震要就地趴下、掩护、抓牢，等震动停止；如果震感持续时间长或强度大，要立刻往高处和远离水边的方向移动；如果看到或听到山体滑坡，同样要立刻往高处和远离水边移动。

米尔福德步道 Milford Track（Great Walk）

米尔福德步道全长 53.5 公里，只能单向行走，通常走 3 晚 4 天，途中不允许露营，沿线三座小屋在大众步道季（Great Walks season）需要提前预订，小屋配有床铺、床垫、取暖、厕所、基本炊具、太阳能照明和冷水龙头，常驻一名 DOC 管理员，但不提供炊具或淋浴，且不能带狗。2026/27 季的预订已经开放，可以在 Milford Track 页面在线预订。

行程安排如下。

1. 第一天：Glade Wharf 到 Clinton Hut。先从 Te Anau Downs 坐船约 1 小时 15 分钟，再步行 5 公里、约 1 至 1.5 小时，沿 Clinton River 穿过山毛榉林到 Clinton Hut（40 个床位），所有人第一晚都住这里，附近有游泳点和湿地栈道。
2. 第二天：Clinton Hut 到 Mintaro Hut，17.5 公里，约 6 小时。沿 Clinton River 缓坡而上到源头 Lake Mintaro，途经 Hirere Falls 能看到 Omanui/McKinnon Pass 和 Pompolona 冰原的第一眼景观，抵达 Mintaro Hut（40 个床位）。
3. 第三天：Mintaro Hut 到 Dumpling Hut，13 公里，约 6 至 7 小时。爬到海拔 1,154 米的 Omanui/McKinnon Pass 山口，途经探险家 Quintin McKinnon 的纪念碑，之后沿 Roaring Burn River 经过多个瀑布下到 Quintin Shelter，路上能远眺 Sutherland Falls，抵达 Dumpling Hut（40 个床位）。从 Dumpling Hut 出发的 Sutherland Falls 往返侧道约 1 小时 30 分钟，瀑布从 Lake Quill 分三级跌落，落差 580 米。
4. 第四天：Dumpling Hut 到 Sandfly Point，18 公里，约 5.5 至 6 小时。沿 Arthur River 走到历史建筑 Boatshed，最终抵达终点 Sandfly Point。

目前 Mackinnon Pass 因一处无法通行的滑坡，需要改走应急便道下山，需要格外小心。Arthur 河谷段因关键桥梁施工从 2026 年 6 月 2 日封闭到 10 月 20 日：Boatshed 吊桥重建期间，Dumpling Hut 到 Sandfly Point 段无法通行；Quintin 吊桥重建期间，通往 Sutherland Falls 的侧道无法通行，且没有替代涉水路线，峡湾地区冬季不建议涉水过河。另外 Clinton Forks 附近有一段步道被冲毁，可能需要绕行周边灌木丛；多条支流上的桥梁已在冬季被直升机吊走以防雪崩损坏，这些支流水位暴涨很快，冬季不建议涉水通过。

凯普勒步道 Kepler Track（Great Walk）

凯普勒步道是一条 60 公里的环形步道，通常走 3 到 4 天，沿线有三座小屋和两座营地，大众步道季需要提前预订，Forest Burn 和 Hanging Valley 的避难棚不能露营或过夜，全程不能带狗。2026/27 季的预订已经开放，可以在 Kepler Track 页面在线预订。除了走全程，也可以只走其中一段当日来回，例如从停车场到 Dock Bay 和 Brod Bay、停车场到 Rainbow Reach、Rainbow Reach 到 Shallow Bay 或 Moturau Hut、停车场到 Luxmore Hut。

Luxmore Hut（54 个床位）在所有季节都要求提前预订。沿线情况如下。

1. 停车场到 Brod Bay，5.6 公里，约 1 小时 30 分钟，沿 Te Anau 湖岸的山毛榉林步行到 Brod Bay 营地（15 个非动力帐篷位）。
2. Brod Bay 到 Luxmore Hut，8.2 公里，约 3 小时 30 分钟至 4 小时 30 分钟，在石灰岩崖壁下爬升到林线以上，能俯瞰 Te Anau 盆地和周边山脉，从林线到 Luxmore Hut 还要走约 45 分钟。
3. Luxmore Hut 到 Iris Burn Hut，14.6 公里，约 5 至 6 小时，沿山脊靠近 Mount Luxmore，可远眺 Te Anau 南峡湾和 Murchison 山脉。出发前要在 Luxmore Hut 装满水壶，这段高山路段到 Iris Burn Hut 之前没有可靠水源。往返 Luxmore 峰顶（海拔 1,472 米，全程最高点）约 30 分钟，天气晴好时视野极佳。
4. Iris Burn Hut 到 Moturau Hut，16.2 公里，约 5 至 6 小时，翻过一处低鞍部，经过一处大滑坡下到 Rocky Point，那里有栈道，但暴雨时 Rocky Point Shelter 附近可能需要涉过几条小溪，之后穿过峡谷及低地山毛榉、贝壳杉林抵达 Lake Manapouri 湖边的 Moturau Hut（40 个床位）。
5. Moturau Hut 到 Rainbow Reach，6 公里，约 1 小时 30 分钟至 2 小时，穿过一片独特而脆弱的湿地，沿 Waiau River 河阶到 Rainbow Reach 吊桥，可以在这里离开步道搭接驳车回蒂阿瑙。
6. Rainbow Reach 到停车场，9.5 公里，约 2 小时 30 分钟至 3 小时 30 分钟，沿 Waiau River 走回凯普勒步道停车场。

目前 Iris Burn Hut 因大规模翻新工程关闭到 2026 年 10 月中旬，这期间不要计划在此过夜；Luxmore Hut 和 Moturau Hut 仍然开放，但两者之间这段时间没有小屋住宿；Iris Burn Campsite 仍然开放，露营者需要完全自给自足，并做好应对冬季条件的准备。

沙蝇、天气与公园规矩

峡湾地区天气变化很大，一年四季都可能出现低温、降雪、大风和暴雨，即使当天出发时晴朗也要带齐应对各种天气的装备。峡湾国家公园的雪崩通常发生在 5 月到 11 月。米尔福德峡湾一带沙蝇较多，前往 Milford Sound Lookout Track 等步道建议携带防蚊虫喷雾。Milford Sound Lookout Track、Milford Track、Kepler Track 均不允许带狗，其他宠物需要符合保护地的宠物规定。峡湾国家公园的交通方式、天气气候、安全指引、雪崩预警等详细信息汇总在 Know before you go 页面，出发前建议查看一遍。

规则变动

这篇内容依据新西兰保护部（DOC）官网的 Fiordland National Park、Milford Road/Milford Sound area、Milford Sound Lookout Track、Milford Track、Kepler Track、Know before you go 页面整理，信息截至 2026 年 9 月 22 日。封路、施工进度、开放季节和预订规则会随时间调整，出发前请以 DOC 官网当时公布的内容为准。